Semana mundial de la concientización sobre el uso de los antimicrobianos

  Consejos sobre sobre el uso  de los antimicrobianos: antibióticos, antivirales,antifúngicos y antiparasitarios. Evitar tomar medicamentos antimicrobianos sin supervisión médica ya sean antibióticos, antivirales,antifúngicos y antiparasitarios.   Lavar las manos con frecuencia para detener la propagación de virus, bacterias, hongos y parásitos resistentes a los medicamentos.  Seguir con el tratamiento indicado contra el VIH para reducir la farmacodependencia durante la … Ver más

Día Mundial de la diabetes 14 de noviembre

Desde Sociedad Médica Universal, te dejamos consejos para cuidar tu alimentación porque es esencial para lograr una buena calidad de vida:  Mantené una correcta hidratación bebiendo agua (8 vasos al día). Realizá desayuno, almuerzo, merienda y cena. Consumí diariamente 3 porciones de frutas y 2 porciones de vegetales crudos y/o cocidos. Incluí al menos 3 veces … Ver más

Autoexamen testicular

Noviembre: mes del Hombre Autoexamen testicular Podés hacer este examen durante o después de tomar una ducha. De esta manera, la piel del escroto está caliente y relajada. Es mejor realizar el examen estando de pie: • Palpá el saco escrotal suavemente para localizar un testículo. • Usá una mano para estabilizar el testículo. Usá los … Ver más

Octubre: Mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Autoexamen

AUTOEXAMEN DE MAMA   Levantá el brazo derecho y con la mano izquierda apretá suavemente el seno derecho, en pequeños círculos, empezando en el borde exterior y haciendo círculos hasta el pezón buscando cambios en el seno. Repetí la misma operación en el seno izquierdo.   Examiná cada parte del seno y la axila, apretá … Ver más

Alimentación

Actualmente, nuestro planeta trata de ofrecer los recursos necesarios para sus 7 billones de habitantes (9 millones en 2050), sin embargo, FAO estima que un tercio de la producción alimentaria se pierde o es desechada. Este hecho es altamente perjudicial para las fuentes naturales de recursos y genera consecuencias negativas en el medio que nos … Ver más

Salud Mental

¿Qué necesitamos para que nuestros niños crezcan saludablemente? El niño se desarrolla saludablemente si encuentra adultos que lo aman y que están con disponibilidad emocional para atenderlo y protegerlo. Los buenos cuidados de niños y niñas disminuyen su morbi – mortalidad, mejora sus competencias de aprendizaje, lo fortalece para enfrentar el estrés, tolerar las frustraciones … Ver más

Gripe

La forma más eficaz de prevenir la enfermedad es la vacunación. Hay vacunas seguras y eficaces que se vienen utilizando desde hace más de 60 años. La inmunidad de origen vacunal se atenúa con el tiempo, por lo que se recomienda la vacunación anual. Las más utilizadas en el mundo son las vacunas inyectables con … Ver más

Higiene de manos

La promoción de la higiene de las manos reduce las infecciones, por lo que permite salvar vidas y reducir la morbilidad y los costes relacionados con las infecciones asociadas a la atención sanitaria.   Indicaciones para el lavado y la antisepsia de las manos A) Lavarse las manos con agua y jabón cuando estén visiblemente … Ver más